ISTANA CERITA Kami berusaha sangat keras untuk menjadi sempurna, padahal sebenarnya kami harus melakukan yang terbaik yang kami bisa.
Suatu pagi saya mengambil cuti sehari kerja dan tidur. Saya bangun tanpa alarm, membuat sendiri parfait buah, dan mulai mengerjakan pekerjaan rumah. Ketika sudah hampir waktunya bagi saya untuk pergi ke kelas, saya merias wajah saya, berpakaian, dan memperbaiki rambut saya. Ketika saya melihat ke cermin sambil menyikat gigi, saya berpikir, “Wow! Pagi yang sempurna. Saya cukup tidur, saya sudah melakukan semua yang saya butuhkan, dan rambut saya terlihat bagus! ”Tepat pada saat itu, saya membuka mulut saya untuk menyesuaikan sikat gigi saya, dan BAM – pasta gigi meneteskan air liur mengalir turun sampai ke hitam saya kemeja. Kesempurnaan hancur.
Aku cepat-cepat membersihkan pasta gigi dari bajuku dan berjalan ke kelas hanya sedikit lembab. “Tidak apa-apa, tidak apa-apa — hari ini masih akan menjadi luar biasa,” kataku pada diri sendiri. Ketika saya sampai di kelas, saya diminta untuk mengucapkan doa pembuka. Saya berdiri di depan semua orang dan hendak berdoa, ketika saya melihat ke bawah dan menyadari bahwa pembersihan cepat saya jauh dari sempurna. Ada noda pasta gigi putih mengalir di baju saya. “Ya ampun… ini hari yang sempurna bagiku,” pikirku.
Tekanan Kesempurnaan
Setiap hari kita dihadapkan pada tekanan konstan untuk menjadi sempurna. Ini dapat berasal dari berbagai sumber, termasuk iklan photoshop, foto sempurna di Instagram, atau peringkat kelas yang tercantum di samping nilai kami di sekolah. Atau bahkan dapat memiliki dasar keagamaan, yang berasal dari kebutuhan untuk memiliki kesaksian yang sempurna atau pernikahan dan keluarga yang sempurna. Maksud saya, Yesus Kristus bahkan memerintahkan dalam Matius 5:48, “Karena itu haruslah kamu sempurna, sama seperti Bapamu yang di sorga adalah sempurna.” Dan membaca itu bisa sangat luar biasa jika tidak dipahami dengan baik. Mungkin banyak dari kita berpikir, “Saya tidak cukup baik” atau “Saya tidak akan pernah berhasil.” Fenomena ini dikenal sebagai perfeksionisme.
Setiap hari kita dihadapkan pada tekanan konstan untuk menjadi sempurna. Ini dapat berasal dari berbagai sumber, termasuk iklan photoshop, foto sempurna di Instagram, atau peringkat kelas yang tercantum di samping nilai kami di sekolah. Atau bahkan dapat memiliki dasar keagamaan, yang berasal dari kebutuhan untuk memiliki kesaksian yang sempurna atau pernikahan dan keluarga yang sempurna. Maksud saya, Yesus Kristus bahkan memerintahkan dalam Matius 5:48, “Karena itu haruslah kamu sempurna, sama seperti Bapamu yang di sorga adalah sempurna.” Dan membaca itu bisa sangat luar biasa jika tidak dipahami dengan baik. Mungkin banyak dari kita berpikir, “Saya tidak cukup baik” atau “Saya tidak akan pernah berhasil.” Fenomena ini dikenal sebagai perfeksionisme.
Perfeksionisme “mengacu pada keinginan batiniah atau kerinduan untuk membangun dan mencapai standar dan keberhasilan yang lebih tinggi.” 1 Meskipun memiliki standar tinggi, baik berpikir bahwa kita harus mencapai kesempurnaan sekarang dapat menyebabkan implikasi tertentu dalam kehidupan kita. Dalam sebuah studi penelitian baru-baru ini tentang perfeksionisme di bidang akademis, salah satu kesimpulan adalah bahwa “selain menyebabkan depresi, perfeksionisme juga dapat menyebabkan sifat-sifat negatif seperti narsisme, Machiavellianisme, psikopati, agresi, dan hubungan sosial yang buruk yang menyebabkan kekurangan. perilaku prososial. ”2 Tentunya, Kristus tidak bermaksud bagi kita untuk mengundang pemikiran negatif dan efek perfeksionisme ini ke dalam kehidupan kita.
No comments:
Post a Comment